<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mikael Benjamin Ulstrup</title>
	<atom:link href="http://mikaelulstrup.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mikaelulstrup.com</link>
	<description>Et liv blant fuglene</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Aug 2010 19:17:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Bildefilm 2010</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/08/01/bildefilm-2010/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/08/01/bildefilm-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 19:17:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[bildefilm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=393</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2010/08/01/bildefilm-2010/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/08/01/bildefilm-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Distansekjør i Vågå</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/06/25/distansekj%c3%b8r-i-vaga/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/06/25/distansekj%c3%b8r-i-vaga/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 20:21:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[konkurranse]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=392</guid>
		<description><![CDATA[Mye flyging og lite blogging den siste tiden. Til nå denne ferien har jeg fløyet 25 timer og åtte distanseturer av forskjellig lengde. Her er et par høydepunkt: Nordisk mesterskap Etter dårlig vær og ingen oppgave første dag fikk vi gjennomført fire omganger. Ikke optimale forhold noen av dagene, men tror vi fikk det beste [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mye flyging og lite blogging den siste tiden. Til nå denne ferien har jeg fløyet 25 timer og åtte distanseturer av forskjellig lengde. Her er et par høydepunkt:</p>
<p><strong>Nordisk mesterskap</strong><br />
Etter dårlig vær og ingen oppgave første dag fikk vi gjennomført fire omganger. Ikke optimale forhold noen av dagene, men tror vi fikk det beste ut av forholdene. Ronny Helgesen vant både nordisk og norsk mesterskap i åpenklasse mens Tom Salamonsen gjorde rent bord i serieklassen. For meg ble det en noe skuffende 58-plass totalt. Fløyt jevn hver dag, men manglet det lille ekstra. Kommer nok til å prøve meg på flere konkurranser i fremtiden. Det er uansett veldig lærerikt og sikkert mye jeg kan ta nytte av til fridistanseflygingen.<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2010/Nordic-PG-Open-2010/IMG2218/903392603_p5hvh-L.jpg" rel="lightbox[392]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Task 2 i Bøverdalen" src="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2010/Nordic-PG-Open-2010/IMG2218/903392603_p5hvh-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
<em>Task 2 i Bøverdalen</em></p>
<p><strong>135 km og ny pers i fridistanse<br />
</strong>Forrige mandag var vi en gjeng med distansesugne piloter som sto klar på Vole: Egil, Tom, Kristian, Daniel og undertegnede. Værmeldingen så lovende ut med sprek termikk og passe vind fra NV. Vi holdt oss greit samlet ned til Sjoa. Der ble jeg sittende fast lavt, mens de andre fortsatte videre ned dalen. Termikken denne dagen var ikke bare enkel og jeg ble liggende å kjempe i 45 min før jeg hadde høyde til å fortsette. Men herfra og videre ble alt så mye bedre. Klarte å holde meg høyt mens milene fløy forbi.<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2010/Sommer-2010/IMG2261/909064296_cM9mk-L.jpg" rel="lightbox[392]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Den fristende skygaten" src="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2010/Sommer-2010/IMG2261/909064296_cM9mk-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
<em>Den fristende skygaten</em></p>
<p>Bak Brandstadkampen lå det en deilig skygate så langt øyet kunne se. Fristelsen ble for stor og jeg forlot den trygge Gudbrandsdalen til fordel for det tilsynelatende øde platået som strekker seg fra Østerdalen i øst til Gudbrandsdalen i vest. Og det valget kommer jeg til å være takknemlig for resten av livet. Mot slutten av turen kunne jeg se Brumunddal nærme seg i det fjerne. Kunne jeg klare å fly helt fram? Klokken var ennå ikke seks. Og med fortsatt god medvind så det virkelig lovende ut. Møtte etter hvert motvind og måtte ned og lande på Prestsætra. Knappe tre mil før Brumunddal.<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2010/Sommer-2010/IMG2263/909065105_HinZd-L.jpg" rel="lightbox[392]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Mesnali ti høyre i bildet" src="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2010/Sommer-2010/IMG2263/909065105_HinZd-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
<em>Mesnali til høyre i bildet</em></p>
<p>Var så heldig å bli plukket opp av Tove og Stein Are som kjørte meg ned til togstasjonen i Brumunddal. Ikke lenge etter satt jeg på toget til Otta. Satt på med Knut Jørgen det siste stykket til Vågå.<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2010/Sommer-2010/IMG2269/909068732_vxo96-L.jpg" rel="lightbox[392]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Prestsætra" src="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2010/Sommer-2010/IMG2269/909068732_vxo96-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
<em>Prestsætra</em></p>
<p>Tracklogg: <a href="http://www.xcontest.org/world/en/flights/detail:mibeul/21.6.2010/09:54" target="_blank">http://www.xcontest.org/world/en/flights/detail:mibeul/21.6.2010/09:54</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/06/25/distansekj%c3%b8r-i-vaga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nordic PG Open &#8211; Dag 1</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/06/13/nordic-pg-open-dag-1/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/06/13/nordic-pg-open-dag-1/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jun 2010 18:16:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[konkurranse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=390</guid>
		<description><![CDATA[Ingen oppgave i dag. Jeg og Arne Kristian dro i forveien for å sjekke forholdene i Bøverdalen. Litt for mye vind på start og i dalen til å sende ut over 100 piloter på en trygg måte.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingen oppgave i dag. Jeg og Arne Kristian dro i forveien for å sjekke forholdene i Bøverdalen. Litt for mye vind på start og i dalen til å sende ut over 100 piloter på en trygg måte.</p>
<p><a href="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2010/Nordic-PG-Open-2010/IMG2160/899512331_5KUPn-L.jpg" rel="lightbox[390]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Bøverdalen" src="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2010/Nordic-PG-Open-2010/IMG2160/899512331_5KUPn-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/06/13/nordic-pg-open-dag-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Prosjekt: FAI-trekant i Jotunheimen, vendepunkter</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/05/15/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen-vendepunkter/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/05/15/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen-vendepunkter/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 May 2010 11:45:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Jotunheimen]]></category>
		<category><![CDATA[prosjekt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=388</guid>
		<description><![CDATA[Her er vendepunktene for oppgaven jeg har beskrevet tidligere. Gleder meg skikkelig til å gjøre et forsøk. Les også her: http://mikaelulstrup.com/2009/12/23/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen/ TP1: 61° 43′ 6″ N    8° 23′ 27″ E TP2: 61° 33′ 7″ N    8° 17′ 21″ E TP3: 61° 39′ 19″ N  8° 11′ 28″ E Oppgavelengde: 44,61 km (deklarert: 133,83 km)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her er vendepunktene for oppgaven jeg har beskrevet tidligere. Gleder meg skikkelig til å gjøre et forsøk.</p>
<p>Les også her: <a href="http://mikaelulstrup.com/2009/12/23/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen/" target="_self">http://mikaelulstrup.com/2009/12/23/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen/</a></p>
<p>TP1: 61° 43′   6″ N   	8° 23′ 27″ E<br />
TP2: 61° 33′   7″ N   	8° 17′ 21″ E<br />
TP3: 61° 39′ 19″ N 	8° 11′ 28″ E</p>
<p>Oppgavelengde: 44,61 km (deklarert: 133,83 km)</p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2010/05/kart.statkart.no_1273922845472.jpg" rel="lightbox[388]"><img class="alignnone size-full wp-image-389" title="Prosjekt: FAI-trakant i Jotunheimen" src="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2010/05/kart.statkart.no_1273922845472.jpg" alt="" width="596" height="724" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/05/15/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen-vendepunkter/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Åsa og Sundvollen</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/05/08/asa-og-sundvollen/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/05/08/asa-og-sundvollen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 12:13:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Åsa]]></category>
		<category><![CDATA[Sundvollen]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=387</guid>
		<description><![CDATA[Fløy to kjempefine turer fra Åsa og Sundvollen forrige søndag sammen med Arne Kristian. Endelig ble det en skikkelig tur fra Sundvollen. To ganger fram og tilbake langs kjeden før vinden snudde mot SØ og boblene driftet mot Steinssletta. Tenkte litt flatlandsflyging var en fin avslutning på turen. Svak termikk selv om det var helt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fløy to kjempefine turer fra Åsa og Sundvollen forrige søndag sammen med <a href="http://boiesen.net" target="_blank">Arne Kristian</a>. Endelig ble det en skikkelig tur fra Sundvollen. To ganger fram og tilbake langs kjeden før vinden snudde mot SØ og boblene driftet mot Steinssletta. Tenkte litt flatlandsflyging var en fin avslutning på turen. Svak termikk selv om det var helt skygge. Landet noen kilometer etter Hønefoss.</p>


<!-- WP-SmugMug Plugin: http://tow.com/projects/wordpress/ -->

<div class='wp-smugmug'>

<ul class="thumbwrap"><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855608566_hkSdW-L.jpg" title="AK starter fra Åsa - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855608566_hkSdW-Th.jpg" alt="AK starter fra Åsa - Mai 2010" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855609936_26bmq-L.jpg" title="AK starter fra Åsa - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855609936_26bmq-Th.jpg" alt="AK starter fra Åsa - Mai 2010" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855611123_QbuxH-L.jpg" title="AK starter fra Åsa - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855611123_QbuxH-Th.jpg" alt="AK starter fra Åsa - Mai 2010" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855612460_kMC3x-L.jpg" title="Jeg og AK rett etter start på Sundvollen - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855612460_kMC3x-Th.jpg" alt="Jeg og AK rett etter start på Sundvollen - Mai 2010" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855613784_RnzDQ-L.jpg" title="Jeg og AK på vei opp i en fin boble over Sundvollen - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855613784_RnzDQ-Th.jpg" alt="Jeg og AK på vei opp i en fin boble over Sundvollen - Mai 2010" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855614848_KdnQq-L.jpg" title="Utsikt fra Sundvollen mot Oslo - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855614848_KdnQq-Th.jpg" alt="Utsikt fra Sundvollen mot Oslo - Mai 2010" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855616170_MfQFx-L.jpg" title="Høyt over kjeden på Sundvollen - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855616170_MfQFx-Th.jpg" alt="Høyt over kjeden på Sundvollen - Mai 2010" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855617341_aknEB-L.jpg" title="Høyt over kjeden på Sundvollen - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855617341_aknEB-Th.jpg" alt="Høyt over kjeden på Sundvollen - Mai 2010" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855619079_5bhCr-L.jpg" title="Over Hønefoss kl 19:18 - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855619079_5bhCr-Th.jpg" alt="Over Hønefoss kl 19:18 - Mai 2010" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855621142_kDv6N-L.jpg" title="I god høyde over Hønefoss stadion. Hønefoss spiller kamp mot Molde. - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855621142_kDv6N-Th.jpg" alt="I god høyde over Hønefoss stadion. Hønefoss spiller kamp mot Molde. - Mai 2010" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/855623402_Xr4S3-L.jpg" title="Landing etter tur fra Sundvollen - Mai 2010" rel="lightbox[wp-smugmug-387]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/855623402_Xr4S3-Th.jpg" alt="Landing etter tur fra Sundvollen - Mai 2010" /></span></a></div></li></ul><div style="clear: both;"></div></div><div style="clear: both;"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/05/08/asa-og-sundvollen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dagstur til Liagardene – Årets første distansetur</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/04/12/dagstur-til-liagardene-%e2%80%93-arets-f%c3%b8rste-distansetur/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/04/12/dagstur-til-liagardene-%e2%80%93-arets-f%c3%b8rste-distansetur/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 20:33:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[hallingdal]]></category>
		<category><![CDATA[liagardene]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=386</guid>
		<description><![CDATA[Etter å ha sett siste oppdatering av SMHI i går morges, bestemte jeg, Frode og Arne Kristian oss for å satse alt på distanseforhold i Hallingdal. Men vi var veldig usikker på om vi hadde valgt riktig da vi kjørte rett inn 100% skydekke et stykke opp dalen. Vel framme sprakk skydekket opp og en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Etter å ha sett siste oppdatering av SMHI i går morges, bestemte jeg, Frode og Arne Kristian oss for å satse alt på distanseforhold i Hallingdal. Men vi var veldig usikker på om vi hadde valgt riktig da vi kjørte rett inn 100% skydekke et stykke opp dalen. Vel framme sprakk skydekket opp og en forsinket påskesol smilte fra skyfri himmel.</p>
<p>Og hvilken tur det ble – Kunne ikke drømme om at dagen skulle gi 47km og landing 19:08 på kvelden. Og det tidlig i april! Første del av turen bø på vanskelig høytrykkstermikk. Fløy defensivt og fikk betalt for det når jeg egentlig trodde dagen var over. Nydelig store bobler fra Nesbyen og videre.</p>
<p>Fikk testet ut Live Tracking for første gang på en ordentlig distansetur. Regner ikke med at så mange satt inne i det fine været og fulgte med. Her kan dere se hvordan det ser ut: <a href="http://mikaelulstrup.com/livetracking/" target="_blank">http://mikaelulstrup.com/livetracking/</a>. Bruker systemet til Leonardo Live: <a href="http://www.livetrack24.com/" target="_blank">http://www.livetrack24.com/</a>.</p>
<p>Her er noen bilder fra dagen:</p>


<!-- WP-SmugMug Plugin: http://tow.com/projects/wordpress/ -->

<div class='wp-smugmug'>

<ul class="thumbwrap"><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/834953244_33dtq-L.jpg" title="Liagardene-Flå 47,3km: Frode" rel="lightbox[wp-smugmug-386]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/834953244_33dtq-Th.jpg" alt="Liagardene-Flå 47,3km: Frode" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/834953781_AzecG-L.jpg" title="Liagardene-Flå 47,3km: Arne Kristian" rel="lightbox[wp-smugmug-386]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/834953781_AzecG-Th.jpg" alt="Liagardene-Flå 47,3km: Arne Kristian" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/834954203_KH9dF-L.jpg" title="Liagardene-Flå 47,3km: Arne Kristian" rel="lightbox[wp-smugmug-386]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/834954203_KH9dF-Th.jpg" alt="Liagardene-Flå 47,3km: Arne Kristian" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/834954814_RncYN-L.jpg" title="Liagardene-Flå 47,3km: Leif Inge" rel="lightbox[wp-smugmug-386]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/834954814_RncYN-Th.jpg" alt="Liagardene-Flå 47,3km: Leif Inge" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/834955470_xTZgc-L.jpg" title="Liagardene-Flå 47,3km: Nydelig kveldstermikk" rel="lightbox[wp-smugmug-386]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/834955470_xTZgc-Th.jpg" alt="Liagardene-Flå 47,3km: Nydelig kveldstermikk" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/834956230_eZiJv-L.jpg" title="Liagardene-Flå 47,3km: Nesbyen" rel="lightbox[wp-smugmug-386]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/834956230_eZiJv-Th.jpg" alt="Liagardene-Flå 47,3km: Nesbyen" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/834956698_2fQiu-L.jpg" title="Liagardene-Flå 47,3km: Passerer Nesbyen, 31km på vei." rel="lightbox[wp-smugmug-386]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/834956698_2fQiu-Th.jpg" alt="Liagardene-Flå 47,3km: Passerer Nesbyen, 31km på vei." /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/834957162_yFeJR-L.jpg" title="Liagardene-Flå 47,3km: Turen nærmer seg slutten" rel="lightbox[wp-smugmug-386]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/834957162_yFeJR-Th.jpg" alt="Liagardene-Flå 47,3km: Turen nærmer seg slutten" /></span></a></div></li><li><div><a href="http://ulstrup.smugmug.com/834958211_ehhno-L.jpg" title="Liagardene-Flå 47,3km: Campingen jeg landet på" rel="lightbox[wp-smugmug-386]"><span class="wrimg"><span></span><img src="http://ulstrup.smugmug.com/834958211_ehhno-Th.jpg" alt="Liagardene-Flå 47,3km: Campingen jeg landet på" /></span></a></div></li></ul><div style="clear: both;"></div></div><div style="clear: both;"></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/04/12/dagstur-til-liagardene-%e2%80%93-arets-f%c3%b8rste-distansetur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Påskeflyging</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/04/07/paskeflyging/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/04/07/paskeflyging/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 14:15:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[freikollen]]></category>
		<category><![CDATA[påske]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=384</guid>
		<description><![CDATA[HD-utgave: http://www.vimeo.com/10722089]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2010/04/07/paskeflyging/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>HD-utgave: <a href="http://www.vimeo.com/10722089" target="_blank">http://www.vimeo.com/10722089</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/04/07/paskeflyging/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skyways</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/03/11/skyways/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/03/11/skyways/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 18:08:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=380</guid>
		<description><![CDATA[Kom over denne stilige kartfunksjonen på www.xcontest.org. «Skyways» bruker tracklogger fra bl.a. Leonardo og XContest. Link til kartet: http://www.xcontest.org/world/en/useful-features/map/ Klikk for større bilde.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kom over denne stilige kartfunksjonen på www.xcontest.org. «Skyways» bruker tracklogger fra bl.a. <a href="http://www.paraglidingforum.com/leonardo/tracks/world/alltimes/" target="_blank">Leonardo</a> og <a href="http://www.xcontest.org/world/en/" target="_blank">XContest</a>.</p>
<p>Link til kartet: <a href="http://www.xcontest.org/world/en/useful-features/map/" target="_blank">http://www.xcontest.org/world/en/useful-features/map/</a></p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2010/03/skyways.jpg" rel="lightbox[380]"><img class="alignnone size-full wp-image-382" title="skyways" src="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2010/03/skyways.jpg" alt="" width="596" height="368" /></a></p>
<p>Klikk for større bilde.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/03/11/skyways/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Søndagstur til Kikut</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/02/21/s%c3%b8ndagstur-til-kikut/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/02/21/s%c3%b8ndagstur-til-kikut/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 17:30:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vinter]]></category>
		<category><![CDATA[langrenn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=379</guid>
		<description><![CDATA[Fine forhold i marka idag. Nysnø, 14 minus og perioder med sol. Jeg og Fredrik gikk fra Sognsvann til Kikut og tilbake. En tur på ca 30km. Flere bilder fra turen på Smugmug]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fine forhold i marka idag. Nysnø, 14 minus og perioder med sol. Jeg og Fredrik gikk fra Sognsvann til Kikut og tilbake. En tur på ca 30km.</p>
<p>Flere bilder fra turen på <a href="http://ulstrup.smugmug.com/Vinter/Langrenn-vinteren-20092010/10882567_j9K3S#794765010_MQdDW" target="_blank">Smugmug</a><br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG1745tonemapped/793445536_ZjH2C-L.jpg" rel="lightbox[379]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Fredrik" src="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG1745tonemapped/793445536_ZjH2C-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a></p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2010/02/21/s%c3%b8ndagstur-til-kikut/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/02/21/s%c3%b8ndagstur-til-kikut/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nye ski</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/01/07/nye-ski/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/01/07/nye-ski/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 19:55:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vinter]]></category>
		<category><![CDATA[langrenn]]></category>
		<category><![CDATA[nordmarka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=377</guid>
		<description><![CDATA[Med den fine vinteren vi har nå ble fristelsen litt for stor – jeg måtte bare kjøpe meg langrennsski. Valget falt på en racingpakke med et par blå ski fra Atomic. Med hjelp av lånte staver fra Fredrik, litt ymse løpebekledning og godt med ull, satte jeg i dag kursen mot Sognsvann. Det ble en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Med den fine vinteren vi har nå ble fristelsen litt for stor – jeg måtte bare kjøpe meg langrennsski. Valget falt på en <a href="http://www.oslosportslager.no/produkt/atomic-team-classic-skipakke-m-apina-rc-skisko-22702.aspx" target="_blank">racingpakke</a> med et par blå ski fra Atomic. Med hjelp av lånte staver fra <a href="http://fredrikjensensblogg.blogspot.com/" target="_blank">Fredrik</a>, litt ymse løpebekledning og godt med ull, satte jeg i dag kursen mot Sognsvann.</p>
<p>Det ble en tur på 16km i bedagelig tempo sammen med Fredrik og <a href="http://www.boiesen.net" target="_blank">Arne Kristian</a>, også han med samme nye ski som meg. Turen gikk fra Songsvann, litt forbi Ullevålseter og tilbake. På vei tilbake ble det tid til både tomatsuppe og kaffe og eplekake med krem.</p>
<p>Testet også ut Live Tracking på turen: <a href="http://test.livetrack24.com/live_show_track.php?trackID=5707&amp;2d=1" target="_blank">Tracklog &#8211; Livetrack24.com</a></p>
<p>Her er et par bilder fra dagen:<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Vinter/Langrenn-vinteren-20092010/IMG1632/759552105_ZU3HA-L.jpg" rel="lightbox[377]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Fredrik og AK" src="http://ulstrup.smugmug.com/Vinter/Langrenn-vinteren-20092010/IMG1632/759552105_ZU3HA-L.jpg" alt="" width="596" height="398" /></a><br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Vinter/Langrenn-vinteren-20092010/IMG1638/759552506_xa83W-L.jpg" rel="lightbox[377]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Blå skumring" src="http://ulstrup.smugmug.com/Vinter/Langrenn-vinteren-20092010/IMG1638/759552506_xa83W-L.jpg" alt="" width="596" height="345" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/01/07/nye-ski/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bildefilm 2009</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/12/27/bildefilm-2009/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/12/27/bildefilm-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 18:14:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[bildefilm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=374</guid>
		<description><![CDATA[God jul alle sammen. Her kan dere kose dere med noen av årets høydepunkter. Selv om jeg liker snø og vinter også, er det ikke vanskelig å drømme seg fram til sol, sommer og nye eventyr under skyene. Følg linken for bedre kvalitet: http://vimeo.com/8360024]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>God jul alle sammen. Her kan dere kose dere med noen av årets høydepunkter.</p>
<p>Selv om jeg liker snø og vinter også, er det ikke vanskelig å drømme seg fram til sol, sommer og nye eventyr under skyene.</p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2009/12/27/bildefilm-2009/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>Følg linken for bedre kvalitet: <a href="http://vimeo.com/8360024" target="_blank">http://vimeo.com/8360024</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/12/27/bildefilm-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Prosjekt: FAI-trekant i Jotunheimen</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/12/23/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/12/23/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 15:36:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Jotunheimen]]></category>
		<category><![CDATA[prosjekt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=371</guid>
		<description><![CDATA[Vinteren er en fin tid til å mimre litt og planlegge nye turer. På DVD&#8217;en Birdman Of The Karakoram ligger det en liten videosnutt hvor John Silvestre flyr rundt det nest høyeste fjellet i Pakistan, Nanga Parbat (8125 moh). En tur på ca 90 km. Noe liknende burde være mulig å gjøre i Jotunheimen. Når [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vinteren er en fin tid til å mimre litt og planlegge nye turer. På DVD&#8217;en <em>Birdman Of The Karakoram </em>ligger det en liten videosnutt hvor <a href="http://teamblog.flyozone.com/johnsilvester/" target="_blank">John Silvestre</a> flyr rundt det nest høyeste fjellet i Pakistan, <a title="Nanga Parbat" href="http://no.wikipedia.org/wiki/Nanga_Parbat" target="_blank">Nanga Parbat</a> (8125 moh). En tur på ca 90 km.</p>
<p>Noe liknende burde være mulig å gjøre i Jotunheimen. Når man ser på kartet over Jotunheimen for området rundt Galdhøpiggen, er det en bestemte rute som skiller seg ut blant alle 2000 meters-toppene. Bildet under viser den ruten jeg har tenkt meg ut. Ruten er en FAI-trekant på ca 44km. Kommer tilbake med nøyaktig koordinater.</p>
<p><strong>Edit 15.05.2010:</strong></p>
<p>TP1: 61° 43′   6″ N   	8° 23′ 27″ E<br />
TP2: 61° 33′   7″ N   	8° 17′ 21″ E<br />
TP3: 61° 39′ 19″ N 	8° 11′ 28″ E</p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2010/05/kart.statkart.no_1273922845472.jpg" rel="lightbox[371]"><img class="alignnone size-full wp-image-389" title="Prosjekt: FAI-trakant i Jotunheimen" src="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2010/05/kart.statkart.no_1273922845472.jpg" alt="" width="596" height="724" /></a></p>
<p>Her er et bilde innover Visdalen som blir første eller siste del av turen.</p>
<p><a href="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2009/Sommer-2009/IMG0800/581842535_waZYH-L.jpg" rel="lightbox[371]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Visdalen" src="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2009/Sommer-2009/IMG0800/581842535_waZYH-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a></p>
<p>Tradisjonen tro utlover jeg en god Cognac til første man/kvinne som flyr ruta.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/12/23/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HDR-session på Blindern</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/11/12/hdr-session-pa-blindern/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/11/12/hdr-session-pa-blindern/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 09:06:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[foto]]></category>
		<category><![CDATA[HDR]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=370</guid>
		<description><![CDATA[Tok turen opp til Fredrik på Blindern i går for å ta litt bilder. Burde nok hatt en speilrefleks til slike bilder, men resultatet blir helt greit.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tok turen opp til <a href="http://fredrikjensensblogg.blogspot.com/" target="_blank">Fredrik</a> på Blindern i går for å ta litt bilder. Burde nok hatt en speilrefleks til slike bilder, men resultatet blir helt greit.</p>
<p><a href="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG148789tonemapped3xRAW/710402859_2zUaL-L.jpg" rel="lightbox[370]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Blindern" src="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG148789tonemapped3xRAW/710402859_2zUaL-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG148123tonemapped3xRAW/711052646_PuCk5-L.jpg" rel="lightbox[370]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Blindern" src="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG148123tonemapped3xRAW/711052646_PuCk5-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/11/12/hdr-session-pa-blindern/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>The Fun Theory &#8211; Piano Stairs</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/10/16/the-fun-theory-piano-stairs/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/10/16/the-fun-theory-piano-stairs/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 15:35:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[videoklipp]]></category>
		<category><![CDATA[Youtube]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=368</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2009/10/16/the-fun-theory-piano-stairs/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/10/16/the-fun-theory-piano-stairs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Distanseligaene 2009</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/10/15/distanseligaene-2009/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/10/15/distanseligaene-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 15:18:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[distanseligaen]]></category>
		<category><![CDATA[fridistanseligaen]]></category>
		<category><![CDATA[konkurranse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=367</guid>
		<description><![CDATA[Da skal resultatene fra årets distanseligaer være offisielle. I Fridistanseligaen har Tom og Stein-Are har vært i en klasse for seg både når det gjelder antall fridager og antall kilometer. Vi andre har måttet nøye oss med å kjempe om 3. plassen.  Takket være en uke med fantastisk flyging fra slutten av juni, har jeg [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da skal resultatene fra årets distanseligaer være offisielle. I <a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=56&amp;comp_id=59" target="_blank">Fridistanseligaen</a> har <a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=1852" target="_blank">Tom</a> og <a href="http://pgstein.blogspot.com/">Stein-Are</a> har vært i en klasse for seg både når det gjelder antall fridager og antall kilometer. Vi andre har måttet nøye oss med å kjempe om 3. plassen.  Takket være en uke med fantastisk flyging fra slutten av juni, har jeg kapret laveste trinn på podiet i årets utgave. Kun 3,4 km foran <a href="http://www.fridistanse.no/" target="_blank">Frode</a>. I <a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=56&amp;comp_id=60" target="_blank">Distanseligaen</a> ble det en 6. plass. Tom vant også her. Etterfulgt av <a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=356" target="_self">Gunnar</a> og Stein-Are.</p>
<p><span id="more-367"></span><strong>Topp 10 Fridistanseligaen</strong></p>
<table border="1" cellspacing="1" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td></td>
<td>Navn</td>
<td>Glider</td>
<td>Klubb</td>
<td>Total</td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=1852">Tom Salamonsen</a></td>
<td>Niviuk   Peak 23</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>587.3</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=972">Stein-Are Skogeng</a></td>
<td>Ozone   Mantra R09</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=5">Hedemarken Luftsportklubb</a></td>
<td>530</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2093">Mikael Benjamin Ulstrup</a></td>
<td>Advance   Sigma 7 26</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>376.5</td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=314">Frode Halse</a></td>
<td>Advance Omega 7 L (turkis/rød/hvit)</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=13">Oslo Hang- og Paragliderklubb</a></td>
<td>373.1</td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=491">John Bjørnback</a></td>
<td>Niviuk   peak 27 Sunset</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=20">Bodø Hang- og Paraglider Klubb</a></td>
<td>364.4</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2131">Arne Kristian Boiesen</a></td>
<td>Airwave   Magic 5</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=13">Oslo Hang- og Paragliderklubb</a></td>
<td>346.9</td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2605">Leif Inge Dokken</a></td>
<td>Advance   Sigma 7</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=193">Hallingdal Paragliderklubb</a></td>
<td>326</td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=663">Lars Tore Strand</a></td>
<td>Gradient   Avax XC2 26</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=36">Stjørdal Hang- Og Paragliderklubb</a></td>
<td>301.6</td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2261">Thomas Skarpås</a></td>
<td>Axis   Mercury</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=21">Hvittingfoss Luftsportklubb</a></td>
<td>295.5</td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2335">Egil Fonn</a></td>
<td>Nova   Tycoon L</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=45">Førde Luftsportsklubb</a></td>
<td>278.4</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Topp 10 Distanseligaen</strong></p>
<table border="1" cellspacing="1" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td></td>
<td>Navn</td>
<td>Glider</td>
<td>Klubb</td>
<td>Total</td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=1852">Tom Salamonsen</a></td>
<td>Niviuk   Peak 23</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>631.3</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=356">Gunnar Sæbu</a></td>
<td>Gin   Boom Sport</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>563.7</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=972">Stein-Are Skogeng</a></td>
<td>Ozone   Mantra R09</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=5">Hedemarken Luftsportklubb</a></td>
<td>530</td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2131">Arne Kristian Boiesen</a></td>
<td>Airwave   Magic 5</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=13">Oslo Hang- og Paragliderklubb</a></td>
<td>462.7</td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2261">Thomas Skarpås</a></td>
<td>Axis   Mercury</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=21">Hvittingfoss Luftsportklubb</a></td>
<td>431.3</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2093">Mikael Benjamin Ulstrup</a></td>
<td>Advance   Sigma 7 26</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>379.4</td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=491">John Bjørnback</a></td>
<td>Niviuk   peak 27 Sunset</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=20">Bodø Hang- og Paraglider Klubb</a></td>
<td>368</td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=908">Ronny Helgesen</a></td>
<td>boom 5</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>341.3</td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=1451">Jan Richard Hansen</a></td>
<td>MacPara   Magus XC 21</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>322.3</td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=663">Lars Tore Strand</a></td>
<td>Gradient   Avax XC2 26</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=36">Stjørdal Hang- Og Paragliderklubb</a></td>
<td>304.6</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/10/15/distanseligaene-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Operaen i HDR</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/10/10/operaen-i-hdr/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/10/10/operaen-i-hdr/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 22:24:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[foto]]></category>
		<category><![CDATA[HDR]]></category>
		<category><![CDATA[Photomatix]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=366</guid>
		<description><![CDATA[Photomatix er et snedig program for å lage HDR-bilder (high defenition range). Tar man bilder i raw er prosessen ganske enkel. Brukte 5 min på dette bildet av operaen. Har justert litt i Photoshop i etterkant. Her er en god tutorial: http://www.vanilladays.com/hdr_tutorial/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.hdrsoft.com/" target="_blank">Photomatix</a> er et snedig program for å lage HDR-bilder (high defenition range). Tar man bilder i raw er prosessen ganske enkel. Brukte 5 min på dette bildet av operaen. Har justert litt i Photoshop i etterkant. Her er en god tutorial: <a href="http://www.vanilladays.com/hdr_tutorial/" target="_blank">http://www.vanilladays.com/hdr_tutorial/</a></p>
<p><a href="http://www.vanilladays.com/hdr_tutorial/" target="_blank"></a><a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/675321088_33orn-L.jpg" rel="lightbox[366]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Operaen" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/675321088_33orn-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/10/10/operaen-i-hdr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>The Whispertown 2000</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/10/03/the-whispertown-2000/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/10/03/the-whispertown-2000/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Oct 2009 21:20:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Musikk]]></category>
		<category><![CDATA[konsert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=365</guid>
		<description><![CDATA[Det er ikke ofte jeg går på konsert uten å kjenne til bandet på forhånd, men slik var det forrige søndag. Jeg hadde vunnet gratisbilletter til The Whispertown 2000 på John Dee. Kvelden var viet country-rock av typen indie fra California, USA. En fantastisk konsertopplevelse. Anbefales.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica;">Det er ikke ofte jeg går på konsert uten å kjenne til bandet på forhånd, men slik var det forrige søndag. Jeg hadde vunnet gratisbilletter til <em><a href="http://www.myspace.com/whispertown2000" target="_blank">The Whispertown 2000</a></em> på John Dee.</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; min-height: 14.0px;">
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica;">Kvelden var viet country-rock av typen indie fra California, USA. En fantastisk konsertopplevelse. Anbefales.</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica;">
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica;"><p><a href="http://mikaelulstrup.com/2009/10/03/the-whispertown-2000/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/10/03/the-whispertown-2000/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>GoPro HD HERO Preview</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/09/30/gopro-hd-hero-preview/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/09/30/gopro-hd-hero-preview/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 14:54:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[GoPro HD]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=364</guid>
		<description><![CDATA[I løpet av oktober er GoPro HD Hero klar på markedet. Den forrige modellen synes jeg hadde litt for dårlig bildekvalitet, men dette ser veldig lovende ut. Døm selv. Flere klipp: http://www.goprocamera.com/hdheropreview/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I løpet av oktober er GoPro HD Hero klar på markedet. Den forrige modellen synes jeg hadde litt for dårlig bildekvalitet, men dette ser veldig lovende ut. Døm selv.</p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2009/09/30/gopro-hd-hero-preview/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>Flere klipp: <a href="http://www.goprocamera.com/hdheropreview/" target="_blank">http://www.goprocamera.com/hdheropreview/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/09/30/gopro-hd-hero-preview/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ett år med Möllers tran!</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/08/13/ett-ar-med-mollers-tran/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/08/13/ett-ar-med-mollers-tran/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 18:39:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[foto]]></category>
		<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Gjendevannet]]></category>
		<category><![CDATA[Jotunheimen]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=362</guid>
		<description><![CDATA[Tidligere i sommer sendte jeg inn dette bildet til en fotokonkurranse Dagbladet har holdt gående denne sommeren. Bildet viser utsiktene utover Gjendevannet og Jotunheimen fra 3200m. (Typisk nok ble 3200m til 3500m i artikkelen) Ble veldig overrasket da jeg så bildet mitt, etter tips fra Tom, i Dagbladet 8. august. Det viste seg at jeg [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tidligere i sommer sendte jeg inn dette bildet til en <a href="http://www.dagbladet.no/2009/07/21/reise/tursommer/reisetips/konkurranse/badestrand/6919770/" target="_blank">fotokonkurranse</a> Dagbladet har holdt gående denne sommeren. Bildet viser utsiktene utover Gjendevannet og Jotunheimen fra 3200m. (Typisk nok ble 3200m til 3500m i artikkelen)<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/576981150_pwSpv-L.jpg" rel="lightbox[362]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Gjendevannet" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/576981150_pwSpv-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
Ble veldig overrasket da jeg så bildet mitt, etter tips fra <a href="http://no.flightlog.org/fl.html?l=2&amp;a=28&amp;user_id=1852" target="_blank">Tom</a>, i Dagbladet 8. august. Det viste seg at jeg hadde vært en av de som hadde sjans til å gå videre i konkurransen og kjempe om hovedpremien, en tur til Lofoten. Jeg gikk ikke videre, men vant ett års forbruk av Möllers tran i trøstepremie. Ikke dårlig det heller. Da er det bare å forberede seg på en sunn vinter!</p>
<p>Et lite utdrag fra artikkelen:</p>
<p><em>Utsikten fra denne paragliderturen er upåklagelig. Det er sjeldent vi får se bilder som fanger så store deler av det populære turområdet Jotunheimen, skriver juryen om dette bildet.</em></p>
<p><em><a href="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2009/08/dagbladet.jpg" rel="lightbox[362]"><img class="alignnone size-full wp-image-363" style="margin: 3px;" title="Dagbladet" src="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2009/08/dagbladet.jpg" alt="Dagbladet" width="596" height="421" /></a><br />
</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/08/13/ett-ar-med-mollers-tran/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hjemme igjen</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/07/29/hjemme-igjen-3/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/07/29/hjemme-igjen-3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 15:56:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Høsbjør]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=361</guid>
		<description><![CDATA[Juli pleier å være en fin måned i Vågå. Slik har det ikke vært i år. Utenom de første dagene har lavtrykkene stått i kø. Har ikke tall på hvor mange okkluderte fronter som har passert. Forrige uke ble Vågå PG Open gjennomført. Tross dårlig vær virket det som folk hadde det fint. Synd at [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/605157471_JxqKg-L.jpg" rel="lightbox[361]"><img class="alignleft" style="margin: 3px;" title="Stor sky på vei hjem fra Høsbjør" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/605157471_JxqKg-L.jpg" alt="" width="300" height="400" /></a>Juli pleier å være en fin måned i Vågå. Slik har det ikke vært i år. Utenom de første dagene har lavtrykkene stått i kø. Har ikke tall på hvor mange okkluderte fronter som har passert.</p>
<p>Forrige uke ble Vågå PG Open gjennomført. Tross dårlig vær virket det som folk hadde det fint. Synd at vi ikke fikk vist fram det store potensialet som Vågå har. Det ble gjennomført to omganger. En fra Vole og en fra Juvass. Den første ble stoppet grunnet byger. I Bøverdalen slet vi med sterk vestavind, men en håndfull piloter viste imponerende flyging. De lengste kom igjennom ca halve ruten på 49km. For meg ble ikke konkurransen det helt store. Fikk sammen med flere andre minimumsdistanse i begge omgangene.</p>
<p>I går tok jeg og AK turen hjemover til Oslo. På veien stoppet vi for å prøve oss fra Høsbjør i Brummundal. Vi fikk kun korte turer. Så lovende ut, men termikken var vanskelig å ha med å gjøre. Hvis forholdene bedrer seg tar jeg nok turen oppover igjen i løpet av august.</p>
<p>Flere bilder fra de siste dagene finner du <a href="http://ulstrup.smugmug.com/gallery/8708168_jsDyZ#600405958_inVx6" target="_blank">her</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/07/29/hjemme-igjen-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
