<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mikael Benjamin Ulstrup</title>
	<atom:link href="http://mikaelulstrup.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mikaelulstrup.com</link>
	<description>Et liv blant fuglene</description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Mar 2010 18:08:09 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Skyways</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/03/11/skyways/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/03/11/skyways/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 18:08:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=380</guid>
		<description><![CDATA[Kom over denne stilige kartfunksjonen på www.xcontest.org. «Skyways» bruker tracklogger fra bl.a. Leonardo og XContest.
Link til kart: http://www.xcontest.org/world/en/useful-features/map/

Klikk for større bilde.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kom over denne stilige kartfunksjonen på www.xcontest.org. «Skyways» bruker tracklogger fra bl.a. <a href="http://www.paraglidingforum.com/leonardo/tracks/world/alltimes/" target="_blank">Leonardo</a> og <a href="http://www.xcontest.org/world/en/" target="_blank">XContest</a>.</p>
<p>Link til kart: <a href="http://www.xcontest.org/world/en/useful-features/map/" target="_blank">http://www.xcontest.org/world/en/useful-features/map/</a></p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2010/03/skyways.jpg" rel="lightbox[380]"><img class="alignnone size-full wp-image-382" title="skyways" src="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2010/03/skyways.jpg" alt="" width="596" height="368" /></a></p>
<p>Klikk for større bilde.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/03/11/skyways/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Søndagstur til Kikut</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/02/21/s%c3%b8ndagstur-til-kikut/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/02/21/s%c3%b8ndagstur-til-kikut/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 17:30:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vinter]]></category>
		<category><![CDATA[langrenn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=379</guid>
		<description><![CDATA[Fine forhold i marka idag. Nysnø, 14 minus og perioder med sol. Jeg og Fredrik gikk fra Sognsvann til Kikut og tilbake. En tur på ca 30km.
Flere bilder fra turen på Smugmug

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fine forhold i marka idag. Nysnø, 14 minus og perioder med sol. Jeg og Fredrik gikk fra Sognsvann til Kikut og tilbake. En tur på ca 30km.</p>
<p>Flere bilder fra turen på <a href="http://ulstrup.smugmug.com/Vinter/Langrenn-vinteren-20092010/10882567_j9K3S#794765010_MQdDW" target="_blank">Smugmug</a><br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG1745tonemapped/793445536_ZjH2C-L.jpg" rel="lightbox[379]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Fredrik" src="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG1745tonemapped/793445536_ZjH2C-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a></p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2010/02/21/s%c3%b8ndagstur-til-kikut/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/02/21/s%c3%b8ndagstur-til-kikut/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nye ski</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2010/01/07/nye-ski/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2010/01/07/nye-ski/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 19:55:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vinter]]></category>
		<category><![CDATA[langrenn]]></category>
		<category><![CDATA[nordmarka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=377</guid>
		<description><![CDATA[Med den fine vinteren vi har nå ble fristelsen litt for stor – jeg måtte bare kjøpe meg langrennsski. Valget falt på en racingpakke med et par blå ski fra Atomic. Med hjelp av lånte staver fra Fredrik, litt ymse løpebekledning og godt med ull, satte jeg i dag kursen mot Sognsvann.
Det ble en tur [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Med den fine vinteren vi har nå ble fristelsen litt for stor – jeg måtte bare kjøpe meg langrennsski. Valget falt på en <a href="http://www.oslosportslager.no/produkt/atomic-team-classic-skipakke-m-apina-rc-skisko-22702.aspx" target="_blank">racingpakke</a> med et par blå ski fra Atomic. Med hjelp av lånte staver fra <a href="http://fredrikjensensblogg.blogspot.com/" target="_blank">Fredrik</a>, litt ymse løpebekledning og godt med ull, satte jeg i dag kursen mot Sognsvann.</p>
<p>Det ble en tur på 16km i bedagelig tempo sammen med Fredrik og <a href="http://www.boiesen.net" target="_blank">Arne Kristian</a>, også han med samme nye ski som meg. Turen gikk fra Songsvann, litt forbi Ullevålseter og tilbake. På vei tilbake ble det tid til både tomatsuppe og kaffe og eplekake med krem.</p>
<p>Testet også ut Live Tracking på turen: <a href="http://test.livetrack24.com/live_show_track.php?trackID=5707&amp;2d=1" target="_blank">Tracklog &#8211; Livetrack24.com</a></p>
<p>Her er et par bilder fra dagen:<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Vinter/Langrenn-vinteren-20092010/IMG1632/759552105_ZU3HA-L.jpg" rel="lightbox[377]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Fredrik og AK" src="http://ulstrup.smugmug.com/Vinter/Langrenn-vinteren-20092010/IMG1632/759552105_ZU3HA-L.jpg" alt="" width="596" height="398" /></a><br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Vinter/Langrenn-vinteren-20092010/IMG1638/759552506_xa83W-L.jpg" rel="lightbox[377]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Blå skumring" src="http://ulstrup.smugmug.com/Vinter/Langrenn-vinteren-20092010/IMG1638/759552506_xa83W-L.jpg" alt="" width="596" height="345" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2010/01/07/nye-ski/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bildefilm 2009</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/12/27/bildefilm-2009/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/12/27/bildefilm-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 18:14:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[bildefilm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=374</guid>
		<description><![CDATA[God jul alle sammen. Her kan dere kose dere med noen av årets høydepunkter.
Selv om jeg liker snø og vinter også, er det ikke vanskelig å drømme seg fram til sol, sommer og nye eventyr under skyene.
Følg linken for bedre kvalitet: http://vimeo.com/8360024
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>God jul alle sammen. Her kan dere kose dere med noen av årets høydepunkter.</p>
<p>Selv om jeg liker snø og vinter også, er det ikke vanskelig å drømme seg fram til sol, sommer og nye eventyr under skyene.</p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2009/12/27/bildefilm-2009/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>Følg linken for bedre kvalitet: <a href="http://vimeo.com/8360024" target="_blank">http://vimeo.com/8360024</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/12/27/bildefilm-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Prosjekt: FAI-trekant i Jotunheimen</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/12/23/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/12/23/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 15:36:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[prosjekt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=371</guid>
		<description><![CDATA[Vinteren er en fin tid til å mimre litt og planlegge nye turer. På DVD&#8217;en Birdman Of The Karakoram ligger det en liten videosnutt hvor John Silvestre flyr rundt det nest høyeste fjellet i Pakistan, Nanga Parbat (8125 moh). En tur på ca 90 km.
Noe liknende burde være mulig å gjøre i Jotunheimen. Når man [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vinteren er en fin tid til å mimre litt og planlegge nye turer. På DVD&#8217;en <em>Birdman Of The Karakoram </em>ligger det en liten videosnutt hvor <a href="http://teamblog.flyozone.com/johnsilvester/" target="_blank">John Silvestre</a> flyr rundt det nest høyeste fjellet i Pakistan, <a title="Nanga Parbat" href="http://no.wikipedia.org/wiki/Nanga_Parbat" target="_blank">Nanga Parbat</a> (8125 moh). En tur på ca 90 km.</p>
<p>Noe liknende burde være mulig å gjøre i Jotunheimen. Når man ser på kartet over Jotunheimen for området rundt Galdhøpiggen, er det en bestemte rute som skiller seg ut blant alle 2000 meters-toppene. Bildet under viser den ruten jeg har tenkt meg ut. Ruten er en FAI-trekant på ca 44km. Kommer tilbake med nøyaktig koordinater.</p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2009/12/FAI-trekant-i-Jotunheimen.jpg" rel="lightbox[371]"><img class="alignnone size-full wp-image-372" style="margin: 3px;" title="FAI-trekant i Jotunheimen" src="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2009/12/FAI-trekant-i-Jotunheimen.jpg" alt="" width="596" height="720" /></a></p>
<p>Her er et bilde innover Visdalen som blir første eller siste del av turen.</p>
<p><a href="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2009/Sommer-2009/IMG0800/581842535_waZYH-L.jpg" rel="lightbox[371]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Visdalen" src="http://ulstrup.smugmug.com/Paragliding/Paragliding-2009/Sommer-2009/IMG0800/581842535_waZYH-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a></p>
<p>Tradisjonen tro utlover jeg en god Cognac til første man/kvinne som flyr ruta.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/12/23/prosjekt-fai-trekant-i-jotunheimen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HDR-session på Blindern</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/11/12/hdr-session-pa-blindern/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/11/12/hdr-session-pa-blindern/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 09:06:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[foto]]></category>
		<category><![CDATA[HDR]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=370</guid>
		<description><![CDATA[Tok turen opp til Fredrik på Blindern i går for å ta litt bilder. Burde nok hatt en speilrefleks til slike bilder, men resultatet blir helt greit.


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tok turen opp til <a href="http://fredrikjensensblogg.blogspot.com/" target="_blank">Fredrik</a> på Blindern i går for å ta litt bilder. Burde nok hatt en speilrefleks til slike bilder, men resultatet blir helt greit.</p>
<p><a href="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG148789tonemapped3xRAW/710402859_2zUaL-L.jpg" rel="lightbox[370]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Blindern" src="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG148789tonemapped3xRAW/710402859_2zUaL-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG148123tonemapped3xRAW/711052646_PuCk5-L.jpg" rel="lightbox[370]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Blindern" src="http://ulstrup.smugmug.com/Other/HDR/IMG148123tonemapped3xRAW/711052646_PuCk5-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/11/12/hdr-session-pa-blindern/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>The Fun Theory &#8211; Piano Stairs</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/10/16/the-fun-theory-piano-stairs/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/10/16/the-fun-theory-piano-stairs/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 15:35:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[videoklipp]]></category>
		<category><![CDATA[Youtube]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=368</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2009/10/16/the-fun-theory-piano-stairs/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/10/16/the-fun-theory-piano-stairs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Distanseligaene 2009</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/10/15/distanseligaene-2009/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/10/15/distanseligaene-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 15:18:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[distanseligaen]]></category>
		<category><![CDATA[fridistanseligaen]]></category>
		<category><![CDATA[konkurranse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=367</guid>
		<description><![CDATA[Da skal resultatene fra årets distanseligaer være offisielle. I Fridistanseligaen har Tom og Stein-Are har vært i en klasse for seg både når det gjelder antall fridager og antall kilometer. Vi andre har måttet nøye oss med å kjempe om 3. plassen.  Takket være en uke med fantastisk flyging fra slutten av juni, har jeg [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da skal resultatene fra årets distanseligaer være offisielle. I <a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=56&amp;comp_id=59" target="_blank">Fridistanseligaen</a> har <a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=1852" target="_blank">Tom</a> og <a href="http://pgstein.blogspot.com/">Stein-Are</a> har vært i en klasse for seg både når det gjelder antall fridager og antall kilometer. Vi andre har måttet nøye oss med å kjempe om 3. plassen.  Takket være en uke med fantastisk flyging fra slutten av juni, har jeg kapret laveste trinn på podiet i årets utgave. Kun 3,4 km foran <a href="http://www.fridistanse.no/" target="_blank">Frode</a>. I <a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=56&amp;comp_id=60" target="_blank">Distanseligaen</a> ble det en 6. plass. Tom vant også her. Etterfulgt av <a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=356" target="_self">Gunnar</a> og Stein-Are.</p>
<p><span id="more-367"></span><strong>Topp 10 Fridistanseligaen</strong></p>
<table border="1" cellspacing="1" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td></td>
<td>Navn</td>
<td>Glider</td>
<td>Klubb</td>
<td>Total</td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=1852">Tom Salamonsen</a></td>
<td>Niviuk   Peak 23</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>587.3</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=972">Stein-Are Skogeng</a></td>
<td>Ozone   Mantra R09</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=5">Hedemarken Luftsportklubb</a></td>
<td>530</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2093">Mikael Benjamin Ulstrup</a></td>
<td>Advance   Sigma 7 26</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>376.5</td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=314">Frode Halse</a></td>
<td>Advance Omega 7 L (turkis/rød/hvit)</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=13">Oslo Hang- og Paragliderklubb</a></td>
<td>373.1</td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=491">John Bjørnback</a></td>
<td>Niviuk   peak 27 Sunset</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=20">Bodø Hang- og Paraglider Klubb</a></td>
<td>364.4</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2131">Arne Kristian Boiesen</a></td>
<td>Airwave   Magic 5</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=13">Oslo Hang- og Paragliderklubb</a></td>
<td>346.9</td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2605">Leif Inge Dokken</a></td>
<td>Advance   Sigma 7</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=193">Hallingdal Paragliderklubb</a></td>
<td>326</td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=663">Lars Tore Strand</a></td>
<td>Gradient   Avax XC2 26</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=36">Stjørdal Hang- Og Paragliderklubb</a></td>
<td>301.6</td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2261">Thomas Skarpås</a></td>
<td>Axis   Mercury</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=21">Hvittingfoss Luftsportklubb</a></td>
<td>295.5</td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2335">Egil Fonn</a></td>
<td>Nova   Tycoon L</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=45">Førde Luftsportsklubb</a></td>
<td>278.4</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Topp 10 Distanseligaen</strong></p>
<table border="1" cellspacing="1" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td></td>
<td>Navn</td>
<td>Glider</td>
<td>Klubb</td>
<td>Total</td>
</tr>
<tr>
<td>1</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=1852">Tom Salamonsen</a></td>
<td>Niviuk   Peak 23</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>631.3</td>
</tr>
<tr>
<td>2</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=356">Gunnar Sæbu</a></td>
<td>Gin   Boom Sport</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>563.7</td>
</tr>
<tr>
<td>3</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=972">Stein-Are Skogeng</a></td>
<td>Ozone   Mantra R09</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=5">Hedemarken Luftsportklubb</a></td>
<td>530</td>
</tr>
<tr>
<td>4</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2131">Arne Kristian Boiesen</a></td>
<td>Airwave   Magic 5</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=13">Oslo Hang- og Paragliderklubb</a></td>
<td>462.7</td>
</tr>
<tr>
<td>5</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2261">Thomas Skarpås</a></td>
<td>Axis   Mercury</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=21">Hvittingfoss Luftsportklubb</a></td>
<td>431.3</td>
</tr>
<tr>
<td>6</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=2093">Mikael Benjamin Ulstrup</a></td>
<td>Advance   Sigma 7 26</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>379.4</td>
</tr>
<tr>
<td>7</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=491">John Bjørnback</a></td>
<td>Niviuk   peak 27 Sunset</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=20">Bodø Hang- og Paraglider Klubb</a></td>
<td>368</td>
</tr>
<tr>
<td>8</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=908">Ronny Helgesen</a></td>
<td>boom 5</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>341.3</td>
</tr>
<tr>
<td>9</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=1451">Jan Richard Hansen</a></td>
<td>MacPara   Magus XC 21</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=33">Oslo Paragliderklubb</a></td>
<td>322.3</td>
</tr>
<tr>
<td>10</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=28&amp;user_id=663">Lars Tore Strand</a></td>
<td>Gradient   Avax XC2 26</td>
<td><a href="http://www.flightlog.org/fl.html?l=1&amp;a=26&amp;club_id=36">Stjørdal Hang- Og Paragliderklubb</a></td>
<td>304.6</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/10/15/distanseligaene-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Operaen i HDR</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/10/10/operaen-i-hdr/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/10/10/operaen-i-hdr/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 22:24:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[foto]]></category>
		<category><![CDATA[HDR]]></category>
		<category><![CDATA[Photomatix]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=366</guid>
		<description><![CDATA[Photomatix er et snedig program for å lage HDR-bilder (high defenition range). Tar man bilder i raw er prosessen ganske enkel. Brukte 5 min på dette bildet av operaen. Har justert litt i Photoshop i etterkant. Her er en god tutorial: http://www.vanilladays.com/hdr_tutorial/

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.hdrsoft.com/" target="_blank">Photomatix</a> er et snedig program for å lage HDR-bilder (high defenition range). Tar man bilder i raw er prosessen ganske enkel. Brukte 5 min på dette bildet av operaen. Har justert litt i Photoshop i etterkant. Her er en god tutorial: <a href="http://www.vanilladays.com/hdr_tutorial/" target="_blank">http://www.vanilladays.com/hdr_tutorial/</a></p>
<p><a href="http://www.vanilladays.com/hdr_tutorial/" target="_blank"></a><a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/675321088_33orn-L.jpg" rel="lightbox[366]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Operaen" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/675321088_33orn-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/10/10/operaen-i-hdr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>The Whispertown 2000</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/10/03/the-whispertown-2000/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/10/03/the-whispertown-2000/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Oct 2009 21:20:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Musikk]]></category>
		<category><![CDATA[konsert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=365</guid>
		<description><![CDATA[Det er ikke ofte jeg går på konsert uten å kjenne til bandet på forhånd, men slik var det forrige søndag. Jeg hadde vunnet gratisbilletter til The Whispertown 2000 på John Dee.

Kvelden var viet country-rock av typen indie fra California, USA. En fantastisk konsertopplevelse. Anbefales.


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica;">Det er ikke ofte jeg går på konsert uten å kjenne til bandet på forhånd, men slik var det forrige søndag. Jeg hadde vunnet gratisbilletter til <em><a href="http://www.myspace.com/whispertown2000" target="_blank">The Whispertown 2000</a></em> på John Dee.</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; min-height: 14.0px;">
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica;">Kvelden var viet country-rock av typen indie fra California, USA. En fantastisk konsertopplevelse. Anbefales.</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica;">
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica;"><p><a href="http://mikaelulstrup.com/2009/10/03/the-whispertown-2000/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/10/03/the-whispertown-2000/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>GoPro HD HERO Preview</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/09/30/gopro-hd-hero-preview/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/09/30/gopro-hd-hero-preview/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 14:54:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuelt]]></category>
		<category><![CDATA[GoPro HD]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=364</guid>
		<description><![CDATA[I løpet av oktober er GoPro HD Hero klar på markedet. Den forrige modellen synes jeg hadde litt for dårlig bildekvalitet, men dette ser veldig lovende ut. Døm selv.
Flere klipp: http://www.goprocamera.com/hdheropreview/
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I løpet av oktober er GoPro HD Hero klar på markedet. Den forrige modellen synes jeg hadde litt for dårlig bildekvalitet, men dette ser veldig lovende ut. Døm selv.</p>
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2009/09/30/gopro-hd-hero-preview/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>Flere klipp: <a href="http://www.goprocamera.com/hdheropreview/" target="_blank">http://www.goprocamera.com/hdheropreview/</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/09/30/gopro-hd-hero-preview/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ett år med Möllers tran!</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/08/13/ett-ar-med-mollers-tran/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/08/13/ett-ar-med-mollers-tran/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 18:39:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[foto]]></category>
		<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Gjendevannet]]></category>
		<category><![CDATA[Jotunheimen]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=362</guid>
		<description><![CDATA[Tidligere i sommer sendte jeg inn dette bildet til en fotokonkurranse Dagbladet har holdt gående denne sommeren. Bildet viser utsiktene utover Gjendevannet og Jotunheimen fra 3200m. (Typisk nok ble 3200m til 3500m i artikkelen)

Ble veldig overrasket da jeg så bildet mitt, etter tips fra Tom, i Dagbladet 8. august. Det viste seg at jeg hadde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tidligere i sommer sendte jeg inn dette bildet til en <a href="http://www.dagbladet.no/2009/07/21/reise/tursommer/reisetips/konkurranse/badestrand/6919770/" target="_blank">fotokonkurranse</a> Dagbladet har holdt gående denne sommeren. Bildet viser utsiktene utover Gjendevannet og Jotunheimen fra 3200m. (Typisk nok ble 3200m til 3500m i artikkelen)<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/576981150_pwSpv-L.jpg" rel="lightbox[362]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Gjendevannet" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/576981150_pwSpv-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
Ble veldig overrasket da jeg så bildet mitt, etter tips fra <a href="http://no.flightlog.org/fl.html?l=2&amp;a=28&amp;user_id=1852" target="_blank">Tom</a>, i Dagbladet 8. august. Det viste seg at jeg hadde vært en av de som hadde sjans til å gå videre i konkurransen og kjempe om hovedpremien, en tur til Lofoten. Jeg gikk ikke videre, men vant ett års forbruk av Möllers tran i trøstepremie. Ikke dårlig det heller. Da er det bare å forberede seg på en sunn vinter!</p>
<p>Et lite utdrag fra artikkelen:</p>
<p><em>Utsikten fra denne paragliderturen er upåklagelig. Det er sjeldent vi får se bilder som fanger så store deler av det populære turområdet Jotunheimen, skriver juryen om dette bildet.</em></p>
<p><em><a href="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2009/08/dagbladet.jpg" rel="lightbox[362]"><img class="alignnone size-full wp-image-363" style="margin: 3px;" title="Dagbladet" src="http://mikaelulstrup.com/wp-content/uploads/2009/08/dagbladet.jpg" alt="Dagbladet" width="596" height="421" /></a><br />
</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/08/13/ett-ar-med-mollers-tran/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hjemme igjen</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/07/29/hjemme-igjen-3/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/07/29/hjemme-igjen-3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 15:56:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Høsbjør]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=361</guid>
		<description><![CDATA[Juli pleier å være en fin måned i Vågå. Slik har det ikke vært i år. Utenom de første dagene har lavtrykkene stått i kø. Har ikke tall på hvor mange okkluderte fronter som har passert.
Forrige uke ble Vågå PG Open gjennomført. Tross dårlig vær virket det som folk hadde det fint. Synd at vi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/605157471_JxqKg-L.jpg" rel="lightbox[361]"><img class="alignleft" style="margin: 3px;" title="Stor sky på vei hjem fra Høsbjør" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/605157471_JxqKg-L.jpg" alt="" width="300" height="400" /></a>Juli pleier å være en fin måned i Vågå. Slik har det ikke vært i år. Utenom de første dagene har lavtrykkene stått i kø. Har ikke tall på hvor mange okkluderte fronter som har passert.</p>
<p>Forrige uke ble Vågå PG Open gjennomført. Tross dårlig vær virket det som folk hadde det fint. Synd at vi ikke fikk vist fram det store potensialet som Vågå har. Det ble gjennomført to omganger. En fra Vole og en fra Juvass. Den første ble stoppet grunnet byger. I Bøverdalen slet vi med sterk vestavind, men en håndfull piloter viste imponerende flyging. De lengste kom igjennom ca halve ruten på 49km. For meg ble ikke konkurransen det helt store. Fikk sammen med flere andre minimumsdistanse i begge omgangene.</p>
<p>I går tok jeg og AK turen hjemover til Oslo. På veien stoppet vi for å prøve oss fra Høsbjør i Brummundal. Vi fikk kun korte turer. Så lovende ut, men termikken var vanskelig å ha med å gjøre. Hvis forholdene bedrer seg tar jeg nok turen oppover igjen i løpet av august.</p>
<p>Flere bilder fra de siste dagene finner du <a href="http://ulstrup.smugmug.com/gallery/8708168_jsDyZ#600405958_inVx6" target="_blank">her</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/07/29/hjemme-igjen-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mini-distanse fra Linvikskampen</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/07/18/mini-distanse-fra-linvikskampen/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/07/18/mini-distanse-fra-linvikskampen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 19:31:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Kvitfjell]]></category>
		<category><![CDATA[Linvikskampen]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=360</guid>
		<description><![CDATA[I frykt for mye vind i Vågå, dro jeg, AK, Erik og Vidar ned dalen til Linvikskampen. Var en del vind her også, men ikke så mye at det ikke gikk an å starte. Vanskelig å ta termikken i den friske vinden. Boblene driftet veldig bakover. Etter å ha smakt på et stort utvalg av [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">I frykt for mye vind i Vågå, dro jeg, AK, Erik og Vidar ned dalen til Linvikskampen. Var en del vind her også, men ikke så mye at det ikke gikk an å starte. Vanskelig å ta termikken i den friske vinden. Boblene driftet veldig bakover. Etter å ha smakt på et stort utvalg av bobler. Ble jeg til slutt med en bakover. AK var nå allerede på vei mot Kvitfjell. Fikk ikke mer enn 1300m. Fløy optimistisk i retning Kvitfjell, men her var det ikke mye å hente. Inversjon? Landet på samme jorde som AK i bunn av Kvitfjellbakken. Erik fløy til Ringebu, mens Vidar landet ved bilen på Kvitfjelltunet.</p>
<p>Ser veldig dårlig ut for morgendagen. Bildet til høyre tok jeg i Vågå i kveld:<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/594527400_MEMeY-L.jpg" rel="lightbox[360]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="AK lander i bunn av Kvitfjellbakken" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/594527400_MEMeY-L.jpg" alt="" width="209" height="280" /></a><a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/594533607_wwga7-L.jpg" rel="lightbox[360]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Lenticer i Vågå" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/594533607_wwga7-L.jpg" alt="" width="370" height="280" /></a></p>
<p style="text-align: left;">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/07/18/mini-distanse-fra-linvikskampen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Forsøk på FAI-trekant på 25 km</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/07/17/fors%c3%b8k-pa-fai-trekant-pa-25-km/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/07/17/fors%c3%b8k-pa-fai-trekant-pa-25-km/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 20:32:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[deklarering]]></category>
		<category><![CDATA[Vole]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=359</guid>
		<description><![CDATA[Tilbake til ustabilt vær etter en rolig uke på Frei ved Kristiansund.
Ble først en bomtur til Heidal &#8211; Skygge og senere byger. Samtidig ble det rapportert om fine forhold på Vole. Skynte oss tilbake med skjermene løst pakket i bagasjerommet. Deklarerte Fredriks FAI-trekant på 25km i bilen. En oppgave som under vanlige gode forhold ikke [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Tilbake til ustabilt vær etter en rolig uke på Frei ved Kristiansund.</p>
<p style="text-align: left;">Ble først en bomtur til Heidal &#8211; Skygge og senere byger. Samtidig ble det rapportert om fine forhold på Vole. Skynte oss tilbake med skjermene løst pakket i bagasjerommet. Deklarerte Fredriks FAI-trekant på 25km i bilen. En oppgave som under vanlige gode forhold ikke skulle være noe problem. Men når man flyr fridistanse når det er gode forhold, og oppgave når forholdene ikke er fult så bra, blir det ikke like lett. Første og andre punkt gikk greit, men så ble det brått skygge med cirrus som skygget for solen. Fløy nesten helt ut Rustidalen uten å finne noe skrubart. Fin måte å bli kjent med instrumentet før Vågå PG Open braker løs på tirsdag.<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/593794845_Erget-L.jpg" rel="lightbox[359]"><img class="aligncenter" style="margin-top: 3px; margin-bottom: 3px;" title="Landing i Rustidalen" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/593794845_Erget-L.jpg" alt="" width="596" height="448" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/07/17/fors%c3%b8k-pa-fai-trekant-pa-25-km/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rolige dager</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/07/07/rolige-dager/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/07/07/rolige-dager/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 21:25:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hverdag]]></category>
		<category><![CDATA[skyer]]></category>
		<category><![CDATA[Vågå]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=358</guid>
		<description><![CDATA[Mye ustabilt vær de siste dagene. Har benyttet dagene til å slappe av etter alle de lange distanseturene. På torsdag reiser jeg en tur til Kristiansund. Reiser tilbake til Vågå når forholdene bedrer seg.

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mye ustabilt vær de siste dagene. Har benyttet dagene til å slappe av etter alle de lange distanseturene. På torsdag reiser jeg en tur til Kristiansund. Reiser tilbake til Vågå når forholdene bedrer seg.<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/584817245_uQQdC-L.jpg" rel="lightbox[358]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Kraftig skyutvikling" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/584817245_uQQdC-L.jpg" alt="" width="596" height="448" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/07/07/rolige-dager/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Juvass-Tessevann 31km</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/07/04/juvass-tessevann-31km/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/07/04/juvass-tessevann-31km/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Jul 2009 19:38:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Bøverdalen]]></category>
		<category><![CDATA[Jotunheimen]]></category>
		<category><![CDATA[Juvass]]></category>
		<category><![CDATA[Tessevann]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=356</guid>
		<description><![CDATA[
For mye nordlig på Vole. Hadde ikke tro på at det skulle bedre seg. Og da er det bare en ting som gjelder &#8211; Bøverdalen. Lite vind og varmt på start. Gikk rett ut i en kjempefin boble sammen med Tom og Frode. Ikke lenge senere var vi alle tre på tur inn dalen mot [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/581843567_u7XMc-L.jpg" rel="lightbox[356]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Tom på vei opp" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/581843567_u7XMc-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
For mye nordlig på Vole. Hadde ikke tro på at det skulle bedre seg. Og da er det bare en ting som gjelder &#8211; Bøverdalen. Lite vind og varmt på start. Gikk rett ut i en kjempefin boble sammen med Tom og Frode. Ikke lenge senere var vi alle tre på tur inn dalen mot Tessevannet. Kom lavt i starten ved Visdalen. Ble liggende å slite her en stund før jeg kom meg til skybas igjen. Herfra var det lett flyging fram til Tessevann. Her gjorde jeg et dårlig valg ved å prøve meg i retning Heidal. Ble litt for motvind. Landet ikke lenge senere etter å nesten ha kommet opp lavt på en boble som slapp fra et lite sandtak.</p>
<p>Flere bilder fra dagen: <a href="http://ulstrup.smugmug.com/gallery/8708168_jsDyZ#581837619_VemSp" target="_blank">http://ulstrup.smugmug.com/gallery/8708168_jsDyZ#581837619_VemSp</a></p>
<p>Morgendagen kan bli ok, men fra mandag er det meldt nedbør ut hele uka.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/07/04/juvass-tessevann-31km/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Store skyer</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/07/03/store-skyer/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/07/03/store-skyer/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 18:58:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Heidal]]></category>
		<category><![CDATA[Vole]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=355</guid>
		<description><![CDATA[Svak NV og start på Vole. Det var meldt overutvikling i dag. Det slo dessverre til med store skyer allerede kl 13. Fløy til Heidal via Lalm. Bestemte meg her for å snu og prøve å fly tilbake til Vågå. Hadde ikke lyst til å utfordre de store skyene. Landet ved Kiwi innerst i dalen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Svak NV og start på Vole. Det var meldt overutvikling i dag. Det slo dessverre til med store skyer allerede kl 13. Fløy til Heidal via Lalm. Bestemte meg her for å snu og prøve å fly tilbake til Vågå. Hadde ikke lyst til å utfordre de store skyene. Landet ved Kiwi innerst i dalen etter å ha møtt litt for kraftig motvind.<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/581044447_5cdmi-L.jpg" rel="lightbox[355]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Stor sky over Rondane" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/581044447_5cdmi-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
Den siste uken har vært helt fantastisk. Totalt har jeg flydd ca 23 timer og 370km.</p>
<p>Melding for i morgen ser veldig bra ut. Svak vind fra NV-NØ og ingen overutvikling. Håper det blir mulig å starte på Vole og fly nedover dalen.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/07/03/store-skyer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bismo-Grimsdalen 59km</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/07/02/bismo-grimsdalen-59km/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/07/02/bismo-grimsdalen-59km/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 21:27:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[Bismo]]></category>
		<category><![CDATA[Grimsdalen]]></category>
		<category><![CDATA[XC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=354</guid>
		<description><![CDATA[To fulle busser dro til Bismo i dag. Planen var å fly i retning Folldal/Tynset. Var en av de første som startet, men slet noe fryktelig med å komme meg opp, og var den siste som la på tur mot Finndalen.

Fikk boblene der jeg trengte dem og kom, for en gangs skyld, høyt fram til [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>To fulle busser dro til Bismo i dag. Planen var å fly i retning Folldal/Tynset. Var en av de første som startet, men slet noe fryktelig med å komme meg opp, og var den siste som la på tur mot Finndalen.<br />
<a href="http://ulstrup.smugmug.com/photos/580349678_GHEKz-L.jpg" rel="lightbox[354]"><img class="alignnone" style="margin: 3px;" title="Finndalen" src="http://ulstrup.smugmug.com/photos/580349678_GHEKz-L.jpg" alt="" width="596" height="447" /></a><br />
Fikk boblene der jeg trengte dem og kom, for en gangs skyld, høyt fram til Finndalen. Før kryssingen av Gudbrandsdalen var jeg skikkelig pissatrengt og jobbet lenge med å få høyde nok til både dobesøk og kryssing. Fløy nå rett inn i blåmyr. Klarte ikke å hekte meg på Grimsdalen og landet litt før bommen.</p>
<p>Nye muligheter for XC i morgen:) </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/07/02/bismo-grimsdalen-59km/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En liten smakebit</title>
		<link>http://mikaelulstrup.com/2009/06/30/en-liten-smakebit/</link>
		<comments>http://mikaelulstrup.com/2009/06/30/en-liten-smakebit/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 08:39:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mikael</dc:creator>
				<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[paragliding]]></category>
		<category><![CDATA[bildefilm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mikaelulstrup.com/?p=349</guid>
		<description><![CDATA[Etter de siste dagers fantastisk turer bestemte jeg meg for å sette sammen en liten smakebit på årets bildefilm:
For beste kvalitet: http://www.vimeo.com/5374718
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Etter de siste dagers fantastisk turer bestemte jeg meg for å sette sammen en liten smakebit på årets bildefilm:<br />
<p><a href="http://mikaelulstrup.com/2009/06/30/en-liten-smakebit/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p><br />
For beste kvalitet: <a href="http://www.vimeo.com/5374718" target="_blank">http://www.vimeo.com/5374718</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mikaelulstrup.com/2009/06/30/en-liten-smakebit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
